sağlık

Ispanak’ın müthiş yararları

Kan Şekeri ve Diyabet Yönetimi: Ispanak, glisemik indeksi düşük bir sebzedir ve kan şekeri seviyelerindeki ani yükselmeleri engelleyebilir. Araştırmalar, içerdiği alfa-lipoik asit sayesinde özellikle tip 2 diyabet ve yüksek kolesterol gibi kronik …

Read More
sağlık

Dikkat bahar yorgunluğu öfkelendiriyor

Dikkat bahar yorgunluğu öfkelendiriyor. Uzman Klinik Psikolog ve Sinir Bilim Uzmanı Deniz Oğur Yiğit, mevsim değişikliklerinde sık rastlanan bir durum olan bahar yorgunluğu hakkında bilgilendirmelerde bulundu. “HALSİZLİK VE İSTEKSİZLİK OLUR” Yiğit …

Read More
sağlık

‘Erken ergenlik’ takip edilmeli

Erken ergenlik vakalarındaki artış aileleri endişelendiriyor. Prof. Dr. Atilla Büyükgebiz, “Doğru tanı için ebeveynlerin çocuk gelişimini yakından izlemesi gerekiyor. Profesyonel yardım alınmalı” dedi.

Read More